쓸모 많은 오이의 활용 발행일자 : 2016-06-17 <류태영 님 제공> 발행번호 : 1 쓸모 많은 오이의 활용 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소대부분을 포함하고 있다. 오이 한 개는 비타민B1, B2, B3, B5, B6, 비타민C , 엽산, 칼슘, 철분, 마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다. 가령, 오후에 피로를 느낄 때는 카.. ...♤ 자료창고/_ 건강길라잡이 2016.06.18