누워있으면 죽고 걸으면 산다 누워있으면 죽고 걸으면 산다 누워있으면 죽고 걸으면 산다고 합니다. 건강을 위한 운동 중에 가장 돈 안 들고 쉬운 운동은 걷기 운동입니다. 또한 아무 때나 혼자라도 할 수 있는 제일좋은 운동도 걷기 운동이 정답입니다. #걷기운동 #건강운동 #누워있으면죽는다 youtu.be/QC07Awz9Vog - 이보규TV -유튜브 보기 2021.04.19