이보규의 짧은 한 줄 생각 (124) - 추운 날씨에도 걷는 것이 유익할까? 이보규의 짧은 한 줄 생각 (124) - 추운 날씨에도 걷는 것이 유익할까? 매일 건강을 위해 1만보 걷기를 하고 있다. 걸어야 한다는 압박감이 또한 스트레스이다. 영하의 추운 날씨이다. 옷 두껍게 입고 모자 쓰고 마스크하고 그래도 걷는 것이 유익할까? 아니면 추운데 감기 걸리지 않으려고 .. ...♤ 이보규와 생각하기/_ 이보규의 생각나누기 2018.01.14