이보규의 짧은 한 줄 생각 (124) - 추운 날씨에도 걷는 것이 유익할까?

이보규의 짧은 한 줄 생각 (124) - 추운 날씨에도 걷는 것이 유익할까?

 

매일 건강을 위해 1만보 걷기를 하고 있다.

걸어야 한다는 압박감이 또한 스트레스이다.

 

영하의 추운 날씨이다.

 

옷 두껍게 입고 모자 쓰고 마스크하고

그래도 걷는 것이 유익할까?

 

아니면 추운데 감기 걸리지 않으려고

따뜻한 집에 있는 것이 유익할까?

 

늘 선택의 기로에서

주치의가 있으면 참 좋겠다.

 

동네 목욕탕에서 반신욕으로 그냥 때울까?