매일 걷기 운동를 하는 이유 매일 걷기 운동를 하는 이유 평소에 걸어야 산다는 말이 허언이 아닙니다. 소확행으로 일상중에 밥 먹는 일처럼 오후에 나와서 걷는 것이 습관이 되어야 합니다. https://youtu.be/5eJ8V04S6XE - 이보규TV -유튜브 보기 2022.05.05
이보규 TV 유튜브 구독자 100명 시대 개막 이보규 TV 유튜브 구독자 100명 시대 개막 바야흐로 4차 산업시대이다. 인터넷이 발달하고 스마트폰이 많이 보급되어 남녀노소가 모두 열광하고 있습니다. 단편적으로 지하철을 타보면 너도 나도 스마트폰이다. 무엇을 보고 있는가. 대부분이 유튜브입니다. 인터넷이 보급되며 이 메일이 .. ...♤ 이보규 공지사항/_ ★ 공지사항 ★ 2019.07.26