이보규와 동행하기

사랑과은혜의쉼터 http://cafe.daum.net/odumaczip 볼링게임-스트레스 싸~악~ 볼링게임-스트레스 싸~악~ 뉴게임을 누른후 마우스로 GO 버튼을누르고있다가 왼쪽상단 색깔있는 줄에서 노란점에 왔을때 마우스를 놓으세요 일치되면 스트라이크~~~~~!!!

스트레스 이기는 82가지 방법 가끔 세상을 거꾸로 바라보라 01 노트에 적기 문자는 감정을 객관화시킨다. 느끼는 감정을 글로 옮기는 것만으로도 그 감정에 대한 통제력을 얻게 된다. 02 소리 내어 운다 울음은 스트레스에 대항하는 타고난 방어기제다. 절망적인 생각이 들면 소리를 내어 펑펑 운다. 03 ..

펌 속담 1144개모아 뜻풀이 1.가까운 남이 먼 친척보다 낫다. ☞ 데 사는 친척보다 이웃 사람들이 더 잘 보살펴 주고 도와주는 일이 많기 때문에 이웃에 사는 남이 더 낫다는 뜻 2.가까운 제 눈썹 못 본다. ☞멀리 보이는 것은 용케 잘 보면서도 자기 눈 앞에 가깝게 보이는 것은 잘못 본다는 뜻 3.가꿀 나..

암정보 ↓아래클릭하면 해당설명은 아래 나와요 위암 간암 대장암 췌장암 담낭암(쓸개암) 십이지장암 담관암/담도암 소장암 조직구증식증후군 폐암 갑상선암 부신암 유방암 임파선암 중피종 신경모세포종 지방종 인두암 골육종 백혈병 다발성 골수종 혈액암 골수암 척수종양 뇌종양 신경섬유종 피..

양파의 뛰어난 효능.효과 고혈압ㆍ당뇨병도 다스리는 양파는 성인병 특효식품 양파를 모르는 사람이 없을테고 양파를 먹지 않는 사람이 없을테지만 양파의 약리(藥理)적인 효과를 익히 아는 사람은 그다지 많지 않은 것 같습니다. 우리나라의 양파 주생산지는 영호남 쪽인데 몇 년 전엔 생산과잉으로..

생활의지혜118가지 먹다 남긴 밥 보관 남은밥을 1회분씩 나눠 랩이나 팩에 담아 밀폐한뒤 냉동시키면 밥맛이 변하지 않는다. 냉장실에 넣어두면 단백질이 파괴되면서 맛을 잃는다. 먹을때는 정종을 조금 뿌린다음 전자레인지로 데워먹으면 맛이 원래 그대로다 양파껍질 벗길때 눈 안맵게 하려면 양파..

동의보감 中에서 67가지 ... 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진에 오미자가 좋습..

1. 고드름 낙수 소리 2. 얼음장 밑으로 물 흐르는 소리 3. 동굴 낙수 소리 4. 여름 폭포 소리 5. 몽돌 파도에 휩쓸리는 소리 6. 대나무 부딪히는 소리 7. 천둥 소리 8. 장마 비바람 소리 9. 우박 떨어지는 소리 10. 가시연꽃밭의 폭우 소리 11. 불어난 계곡물 쏟아져내리는 소리 12. 벼이삭 부딪히는 소리 13. 낙엽..

대화에 활기를 불어넣는 방법 리더십 2008.05.23 5067 파일없음 대화에 활기를 불어넣는 방법 사회 생활을 하다 보면 그다지 친밀하지 않은 사람과 마주해야 할 때가 종종 있습니다. 그리고 그럴 때는 아직 서로에 대해 잘 알지 못하기 때문에 대화가 원활히 진행되지 않아 어색한 침묵이 흐르는 때가 있게..

현재 시간도 잘 맞아유~^^