늙어서 변하는 모습은 싫습니다.

 

늙어서 변하는 모습은 싫습니다.

 

 

저의 체중 감소는 오늘도 진행형입니다.

 

EBM센터 허봉수 박사에게 체질을 감정해서

내 몸에 해로운 음식을 피하는 것입니다.

 

변화는 기존 질서의 파괴에서 가능합니다.

생물이 변화는 성장을 이루지만

무기질의 변하는 본래의 가치를 잃게 됩니다.

 

사람의 바람직한 변화는 발전이지만 반대의 경우도 있습니다.

나이를 더해도 성장기 때는 변화가 아름답지만

늙어가는 육체적인 변화는 가급적 피하고 싶습니다.

 

머리카락의 색깔이 바뀌고 얼굴에 주름이 늘고

체력이 약해지고 기억력이 감퇴하는 것을 멈추게 하고 싶습니다.

건강이 제일이라는 신념으로 살고 있습니다.

 

나이를 더하지 않을 수도 노화를 피할 수도 없는 것 잘 압니다.

다만 더 젊어 질 수는 없어도

잘 관리하면 노화를 지연시킬 수는 있다고 생각합니다.

 

오늘처럼 아픈 곳 없고 건강이 유지되면 노년도 성장입니다.

나는 오늘도 기분 좋게 성장하고 있습니다.