밥으로 병을 고친다

 

               EBM 생태통합의학 밥으로 병을 고친다

 

 

 

 

생태통합의학 센터에 왔습니다.

 

지난 1월 4일 새해를 맞이하여 나의 체중증가를 억제하고

아내의 건강도 챙기려고 EBM 허봉수 박사를 찾아서

검진하고 처방을 실천한지 24일 째입니다.

 

첫 번째 중간 검진결과 상태가 호전 중입니다.

체중을 아내와 함께 각각 1.8Kg 감량에 성공하였습니다.

 

1개월 후에는 지금보다 2Kg 감량 할 것입니다.

체중이 가벼워진 모습을 상상하고

소고기, 돼지고기, 개고기, 생선, 사과, 귤, 배 안 먹고

현미와 잡곡밥 먹고 지정해준 야채 많이 먹고

커피 홍차 인스턴트 음료 안마시고 생활하니

사는 재미가 없을 듯도 한데 아니에요,

 

정문섭 성공자치연구소장 님의 저서

<성공한 내 모습을 상상하라>의

이원종 전 서울시장님의 말씀을 되새기니 기분이 좋습니다.

 

오늘 보다 더 좋은 내일을 기다리는 삶이

행복의 열쇠입니다.

 

                                       <열정의 샘 이보규 지혜대사>