이보규의 생각 나누기 (251) - 매일아침 습관으로 자신을 돌아보라

 

이보규의 생각 나누기 (251) - 매일아침 습관으로 자신을 돌아보라

작은 습관이지만 매일 일정한 시간을  할애해서
자신의 삶을 돌아보고 정리하는 시간을 가지면
건강이나 정신활동에 또는 인생 전체에
결코 큰 잘못은 발생하지 않을 것으로 생각한다.
 
언제 이런 시간을 갖는 것이 좋은가?
모든 일이 끝난 저녁보다는 아무것도 시작하지 않은 아침 시간이 좋다.
매일 아침에 이런 시간을 갖는 것이 가장 효과적이다.
머리가 맑은 시간이기 때문에 창조적인 활동이나 사고 작용에 아주 좋다.

매일 하루의 시간계획을 점검하고 긴 인생 전체와
오늘의 진도를 비교하는 것도 필요하다.
하루하루가 일생으로 이어지기 때문에 아침시간에
하루를 설계하는 것은 일생을 디자인하는 효과가 있는 것이다.

이 활동은 또 탁월한 우뇌활동이기도 하다.
생각 없는 행동은 천박하거나 충동적인 것이 많아
실수를 할 때도 많지만 품위를 손상시키는 경우는 더 많다.
사람의 정신활동은 사람을 사람답게 해주는 데 반드시 필요하다.
                           
                                               <청암 이보규>