매일 걷기 운동를 하는 이유 매일 걷기 운동를 하는 이유 평소에 걸어야 산다는 말이 허언이 아닙니다. 소확행으로 일상중에 밥 먹는 일처럼 오후에 나와서 걷는 것이 습관이 되어야 합니다. https://youtu.be/5eJ8V04S6XE - 이보규TV -유튜브 보기 2022.05.05
이보규의 짧은 한 줄 생각(237)― 소확행이란 이런 것 이보규의 짧은 한 줄 생각(237)― 소확행이란 이런 것 어제 새벽 아내가 무척 배가 아파서 한바탕 119를 부르고 병원 응급실에서 소동을 치렀습니다. 오늘은 교회를 다녀와 아내와 동네 식당에서 웃으며 마주 앉아 바라보니 지옥과 천국을 오간 느낌입니다. 아내의 표현에 의하면 요로결석.. ...♤ 이보규와 생각하기/_ 이보규의 생각나누기 2019.12.25
이보규의 짧은 한줄 생각 (225)-이것이 소확행이 아닐까? 이보규의 짧은 한줄 생각 (225)-이것이 소확행이 아닐까? 내일할 강의안 다듬고 7월 달 강의할 원고 확정 발송하려고 꼼짝 않고 집에서 종일 머물며 책상에 앉아 일했다. 친구가 내가 좋아하는 맛있는 보양식 먹자고 전화 왔지만 그보다 강의 준비가 더 시급해서 사양했다. 오후 늦게 석양.. ...♤ 이보규와 생각하기/_ 이보규의 생각나누기 2019.06.25
이보규의 생각 나누기 (367)-행복이 무엇일까 이보규의 생각 나누기 (367)-행복이 무엇일까 '이보규와 행복 디자인21' 책을 써서 팔고 있지만 아직 행복에 대한 정답을 찾고 있다. 그러나 가장 근접한 답 중의 하나가 자신의 마음이다. 작은 글씨로 ‘행복한 우리 집’을 써 놓고 행복을 찾는다. 어제가 행복했었다고 오늘도 행복한 것이.. ...♤ 이보규와 생각하기/_ 이보규의 생각나누기 2019.04.16