이보규와 동행하기

화내지 마세요. 흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 파괴됩니다. * 좋은 물을 많이 마시세요. 몸도 마음도 머리도 맑아집니다. *성격을 개조하세요. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않습니다. *뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하세요. 호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋습니다. *두부, 청국장, 등 ..

젊어지려면 콜라겐을 많이 먹어야 한다 콜라겐(Collagen)이란? 콜라겐이 많은 음식은? 아기 피부를 원하시나요? 콜라겐이 무엇인지 그리고 콜라겐엔 어떠한 효능이 있는지 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 특히, 콜라겐하면 여성분들이 가장 많은 관심을 나타냅니다. 그 이유는 콜라겐이 무..

♣ 치매 예방규칙 7 계명 ♣ < 건/강/상/식 > 평생 치매 모르고 사는 *◐*【 치매 예방규칙 7계명 】*◑* SBS < 애인있어요>, MBC <화려한 유혹>, tvN<풍선껌> 등의 드라마에서 극의 전개에 변화를 주는 장치로 ‘치매’가 등장한다. ‘백혈병’이나 ‘암’과 같은 불치병이 등장..

찰떡궁합 음식들 1. 된장 + 부추, 나트륨 배출에 도움 한국인이 가장 즐겨 먹는 것 중 하나인 된장국. 된장국의 가장 큰 특징은 바로 짭짤함이다. 그런데 된장국의 짠맛은 과다한 나트륨의 섭취로 이어지고 비타민A와 비타민C를 부족하게 만든다. 부추에는 칼륨이 많이 함유돼 있는데, 이러..

최고의 건강법은 바로 “종아리 마사지 메일 정보 숨기기 보낸사람 : 김상언 <ks2870@hanmail.net> 15.12.13 19:39 주소추가 수신차단 최고의 건강법은 바로 “종아리 마사지.”이다. 이렇게 쉬운 건강법을 안 한다면 삶을 포기하는 것과 같다. 열심히 해보세요. 아무리 바빠도 본인의 건강만큼..

귀에 양파 한 조각을 닣으면 이런 일이 일어 납니다 ㆍ 2015.10.12 12:05 ㆍ 읽음 1577 귀에 양파 한 조각을 넣으면 이런 일이 일어납니다. 많이들 알고 있다시피, 양파는 그저 그런 야채가 아니다. 오히려 만병통치약에 가깝다. 실제로, 양파는 상상 이상으로 몸에 좋고, 질병 예방에도 탁..

미래과학연구원에서 보내드리는 <재미있는 과학이야기> 제 250편/ 카사노바가 사랑한 굴 ? 굴은 동서양을 막론하고 많은 사람에게 사랑받아 온 식품입니다. 우리나라에서도 오래전부터 굴을 즐겨 먹었는데 선사시대 사람들의 쓰레기장인 패총에서도 굴 껍데기가 출토되고, 조선 시대..

노인에 치명적인 폐렴 한 시대를 풍미했던 김대중씨나 앙그레 김씨등 그 외 수많은 노인들이 폐렴으로 생을 마감했다. 그 분들이 영양상태가 나빠서도, 비위생적인 상태에 노출되어서도 아니고 현대 최신식 의료시설의 혜택을 못 보아서도 아니었다. 나이가 들면 면역력이 떨어지는데 ..

치매 초기증상과 예방하는 방법 및 치매예방에 좋은 10가지 음식 http://blog.naver.com/hdchae91/220112784586<---클릭

만성적인 어깨허리 관절 통증을 치료받는 병원 자가면역질환도 갖고 있기에 항산화주사도.. 치료받으러 온 환자 표정이 너무 밝은가요~ 특수도수치료사님 손맛은 진짜 쵝오입니다. 의료협동조합병원이라 평생 회비 1만원으로 조합원 가입하시면 진료비도 10프로 할인. 송파구 잠..