화내지 마세요 화내지 마세요. 흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 파괴됩니다. * 좋은 물을 많이 마시세요. 몸도 마음도 머리도 맑아집니다. *성격을 개조하세요. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않습니다. *뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하세요. 호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋습니다. *두부, 청국장, 등 .. ...♤ 자료창고/_ 건강길라잡이 2016.04.23
젊어지려면 콜라겐을 많이 먹어야 한다 젊어지려면 콜라겐을 많이 먹어야 한다 콜라겐(Collagen)이란? 콜라겐이 많은 음식은? 아기 피부를 원하시나요? 콜라겐이 무엇인지 그리고 콜라겐엔 어떠한 효능이 있는지 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 특히, 콜라겐하면 여성분들이 가장 많은 관심을 나타냅니다. 그 이유는 콜라겐이 무.. ...♤ 자료창고/_ 건강길라잡이 2016.02.03
치매 예방규칙 7 계명 ♣ 치매 예방규칙 7 계명 ♣ < 건/강/상/식 > 평생 치매 모르고 사는 *◐*【 치매 예방규칙 7계명 】*◑* SBS < 애인있어요>, MBC <화려한 유혹>, tvN<풍선껌> 등의 드라마에서 극의 전개에 변화를 주는 장치로 ‘치매’가 등장한다. ‘백혈병’이나 ‘암’과 같은 불치병이 등장.. ...♤ 자료창고/_ 건강길라잡이 2016.01.29
찰떡궁합 음식들 찰떡궁합 음식들 1. 된장 + 부추, 나트륨 배출에 도움 한국인이 가장 즐겨 먹는 것 중 하나인 된장국. 된장국의 가장 큰 특징은 바로 짭짤함이다. 그런데 된장국의 짠맛은 과다한 나트륨의 섭취로 이어지고 비타민A와 비타민C를 부족하게 만든다. 부추에는 칼륨이 많이 함유돼 있는데, 이러.. ...♤ 자료창고/_ 건강길라잡이 2016.01.24
최고의 건강법은 바로 “종아리 마사지 최고의 건강법은 바로 “종아리 마사지 메일 정보 숨기기 보낸사람 : 김상언 <ks2870@hanmail.net> 15.12.13 19:39 주소추가 수신차단 최고의 건강법은 바로 “종아리 마사지.”이다. 이렇게 쉬운 건강법을 안 한다면 삶을 포기하는 것과 같다. 열심히 해보세요. 아무리 바빠도 본인의 건강만큼.. ...♤ 자료창고/_ 건강길라잡이 2015.12.14
귀에 양파 한 조각을 닣으면 이런 일이 일어 납니다 귀에 양파 한 조각을 닣으면 이런 일이 일어 납니다 ㆍ 2015.10.12 12:05 ㆍ 읽음 1577 귀에 양파 한 조각을 넣으면 이런 일이 일어납니다. 많이들 알고 있다시피, 양파는 그저 그런 야채가 아니다. 오히려 만병통치약에 가깝다. 실제로, 양파는 상상 이상으로 몸에 좋고, 질병 예방에도 탁.. ...♤ 자료창고/_ 건강길라잡이 2015.12.10
카사노바가 사랑한 굴 미래과학연구원에서 보내드리는 <재미있는 과학이야기> 제 250편/ 카사노바가 사랑한 굴 ? 굴은 동서양을 막론하고 많은 사람에게 사랑받아 온 식품입니다. 우리나라에서도 오래전부터 굴을 즐겨 먹었는데 선사시대 사람들의 쓰레기장인 패총에서도 굴 껍데기가 출토되고, 조선 시대.. ...♤ 자료창고/_ 건강길라잡이 2015.12.07
노인에 치명적인 폐렴 노인에 치명적인 폐렴 한 시대를 풍미했던 김대중씨나 앙그레 김씨등 그 외 수많은 노인들이 폐렴으로 생을 마감했다. 그 분들이 영양상태가 나빠서도, 비위생적인 상태에 노출되어서도 아니고 현대 최신식 의료시설의 혜택을 못 보아서도 아니었다. 나이가 들면 면역력이 떨어지는데 .. ...♤ 자료창고/_ 건강길라잡이 2015.12.05
치매 초기증상과 예방하는 방법 및 치매예방에 좋은 10가지 음식 치매 초기증상과 예방하는 방법 및 치매예방에 좋은 10가지 음식 http://blog.naver.com/hdchae91/220112784586<---클릭 ...♤ 자료창고/_ 건강길라잡이 2015.11.11
만성적인 어깨허리 관절 통증을 치료받는 병원. 만성적인 어깨허리 관절 통증을 치료받는 병원 자가면역질환도 갖고 있기에 항산화주사도.. 치료받으러 온 환자 표정이 너무 밝은가요~ 특수도수치료사님 손맛은 진짜 쵝오입니다. 의료협동조합병원이라 평생 회비 1만원으로 조합원 가입하시면 진료비도 10프로 할인. 송파구 잠.. ...♤ 자료창고/_ 건강길라잡이 2015.11.03