이보규와 동행하기

화내지 마세요. 흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 파괴됩니다. * 좋은 물을 많이 마시세요. 몸도 마음도 머리도 맑아집니다. *성격을 개조하세요. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않습니다. *뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하세요. 호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋습니다. *두부, 청국장, 등 ..

권선복 잘나가는 공무원 홍보카페 입니다. 7공9공: http://cafe.naver.com/kkaebangjeong 공수모: http://cafe.naver.com/gongsumo 스펙뽀개기: http://cafe.naver.com/hotengnet/735729 대꿈사: http://cafe.naver.com/daeggum/80442 펀미디어: http://cafe.naver.com/rumorxfile/913772 운준모: http://cafe.naver.com/oonjun/56178 한국사사랑: http://cafe.na..

발행일자 : 2016-02-20 발행번호 : 2 이튼 칼리지가 주는 교훈 메일 정보 숨기기 보낸사람: 광명 <kyo324@daum.net> 16.02.12 17:18 주소추가 수신차단 받는사람: "이민원" < lee33minwon@hanmail.net> 주소추가 보낸날짜: 2016년 2월 12일 금요일, 17시 18분 44초 +0900보낸사람: 광명 <kyo324@daum.net> 16.02.12 ..

휴전선 DMZ는 흐른다 (제6편) Click! 6편 DMZ는 흐른다

젊어지려면 콜라겐을 많이 먹어야 한다 콜라겐(Collagen)이란? 콜라겐이 많은 음식은? 아기 피부를 원하시나요? 콜라겐이 무엇인지 그리고 콜라겐엔 어떠한 효능이 있는지 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 특히, 콜라겐하면 여성분들이 가장 많은 관심을 나타냅니다. 그 이유는 콜라겐이 무..

♣ 치매 예방규칙 7 계명 ♣ < 건/강/상/식 > 평생 치매 모르고 사는 *◐*【 치매 예방규칙 7계명 】*◑* SBS < 애인있어요>, MBC <화려한 유혹>, tvN<풍선껌> 등의 드라마에서 극의 전개에 변화를 주는 장치로 ‘치매’가 등장한다. ‘백혈병’이나 ‘암’과 같은 불치병이 등장..

찰떡궁합 음식들 1. 된장 + 부추, 나트륨 배출에 도움 한국인이 가장 즐겨 먹는 것 중 하나인 된장국. 된장국의 가장 큰 특징은 바로 짭짤함이다. 그런데 된장국의 짠맛은 과다한 나트륨의 섭취로 이어지고 비타민A와 비타민C를 부족하게 만든다. 부추에는 칼륨이 많이 함유돼 있는데, 이러..

♣常識이 된 外來 新用語 익히기♣ ◆국제화 시대가 되면서 상식이 되어 버린 외래용어가 우리를 답답하게 합니다 . ★다음에 옮긴 외래용어들을 영어 단어 외우듯이 공부합시다 . 1) 컨셉(concept)=generalized idea (개념 관념 일반적인 생각) 2) 아이템(item)=핵심내용......품목 종목 항목 3) CEO=Chi..

<김철홍 님 제공>

휴대폰 긴급충전 메일 정보 상세보기 보낸사람:/ 석천 메일 정보 숨기기 보낸사람 : 석천 <choon7987@hanmail.net> 12.05.14 09:40 주소추가 수신차단 받는사람 : "이민원" <lee33minwon@hanmail.net> 주소추가 보낸날짜 : 2012년 5월 14일 월요일, 09시 40분 17초 +0900 보낸사람 : 석천 <choon7987@hanmail.net&g..