이보규와 동행하기

화내기 전에 생각해야 할 10가지 1. 해야만 한다’는 생각을 버린다 화가 났을 때 ‘이건 있을 수 없는 일이야’ ‘그 사람이 나에게 최소한 이렇게 했어야만 해’ 같은 비합리적인 생각을 하고 있진 않은지 점검한다. 세상에 ‘있을 수 없는 일’이란 없고 ‘…해야만 하는 사람’도 없다..

人脈(인맥)이 무엇 인지 오늘은 人脈(인맥)이 무엇 인지를 생각하는 하루가 되었 으면 합니다.! ①人脈이란...! 내가 얼마나 많은 사람들을 알고 있는가가 아니고, 얼마나 많은 사람이 나를 "알고" 있느 냐는 것입니다.! 키포인트는 얼마나 많은 사람 이 나를 "인정" 하고 있느냐는 것입니다.!..

노화의 가장 큰 주범은? ① 게으름 ② 오줌물 ③ 스트레스 ④ 누적피로 누워서 잠을 잘 때 방광(肪胱)에 오줌물이 쌓이면 노화의 속도는 빠르게 진행된다. 그 오줌물을 빼내는 방법 은 단 한가지 새벽에 일어나 소변을 보는 것. 그리고 다시 물 마시는 것. 정답 은 ① 오줌물 이나 오줌을 싸..

▒ 常識이 된 新用語 ▒ 이런 단어를 알아야 신문도 이해가 되고 TV도 이해가 되는 세상이니 자주 등장하는 用語모음입니다. 참고하시기 바랍니다. 1) 컨셉(concept) =generalized idea(개념, 관념, 일반적인 생각) 2) 아이템(item) =핵심내용......품목, 종목, 항목 3) CEO=Chief Executive Officer(경영 최고책..

발행일자 : 2016-06-17 <류태영 님 제공> 발행번호 : 1 쓸모 많은 오이의 활용 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소대부분을 포함하고 있다. 오이 한 개는 비타민B1, B2, B3, B5, B6, 비타민C , 엽산, 칼슘, 철분, 마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다. 가령, 오후에 피로를 느낄 때는 카..

하루 1,000원으로 100세 회춘, 장수하는 비법 하루 1,000원으로 100세 건강과, 회춘, 장수가 지켜진다. 그 놀라운 비밀을 공개 합니다. 양파와 고구마 반개씩 잡수시면 여러분들 건강에 놀라운 일이 생길 것입니다. 양파 건강학 양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 藥보다 낫다! 가족 중에 고혈압으로..

검게 변한 바나나 항암효과 (抗癌效果) 8배 바나나는 과거 부자들만 먹을 수 있을 만큼 귀한 과일이었다. 하지만 요즘 너무 흔해진 나머지 검게 변한 바나나가 집안에 뒹구는 모습을 심심찮게 볼 수 있다. 특히 요즘처럼 날씨가 풀렸을 때는 얼룩덜룩한 바나나반점이 쉽게 생긴다. 하지만 ..

♤내장까지 파괴... 날것 먹으면 안 되는 5가지♤ 배를 깎아 먹다 보면 무심코 속 일부까지 먹는 경우가 있다. 배의 속은 건강에 아무런 영향을 미치지 않는 것일까? 배의 씨에는 독성성분이 들어있어 씨를 함유하고 있는 속 부분은 먹지않는 것이 좋다. 생활전문 매체 '볼드스카이'(Boldsky)..

발행일자 : 2016-05-04 발행번호 : 3 행복의 조건 지금 세계에는 200여개의 나라가 있으며 그중 인구가 5000만명 이상이면서 1인당 국민소득이 2만 달러가 넘는 나라는 7곳이다. 인구가 많으면서도 경제적으로 풍요로운 부자나라들이다. 미국, 일본, 영국, 독일, 프랑스, 이탈리아 그리고 한국, 이..

'세계를 움직이는 리더는 어떻게 공감을 얻는가' 지은이 빌맥고완, 옮긴이 박여진 '세계 0.1% 리더들이 배우는 백만불짜리 소통 강의' 저자인 빌 맥고완은 세계 최고의 리더를 가르치는 커뮤니케이션 전문가로 최고의 자리에 오르고자 하는 사람들에게 원하는 것을 제대로 얻을 수 있도록 ..