이보규와 동행하기

비타민D 조금만 부족해도 치매 위험 급상승 英 엑시터 대학 연구팀 연관성 밝혀 비타민D가 부족하면 알츠하이머성 치매를 포함한 모든 형태의 치매에 걸릴 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 영국 엑시터 대학 의대 데이비드 J. 레웰린 교수팀은 치매와 심혈관질환, 뇌졸중 병력이 없..

알고 먹으면 더 좋은 제철과일 '복숭아'의 영양성분은? 하우스 재배가 많아지면서 '제철'이라는 경계가 사라졌지만, 하우스 재배 작물보다도 자연적인 햇빛을 충분히 받아낸 작물이 영양소가 훨씬 풍부하고 맛과 향도 더욱 좋다. 특히 여름 과일에는 수분이 많이 함유되어 있고 당분이나 ..

노화를 늦추는 밥상 늙지 않는 사람은 없지만 좀 더 천천히 늙는 사람은 있다. * 젊은 몸을 유지하면서 보다 천천히 늙는 비법은 올바른 식생활과 꾸준한 걷기운동이다. * 노화가 진행되고 있는 우리 몸 부위별로 올바른 식생활을 점검해본다. ▶ 탄력 있는 피부 * 영양이 부족하면 피부가 ..

나덕렬교수가 삼성사장단회의에서 밝힌 뇌관리! { 건강 지식 } ↓ - http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=pud3599&logNo=50179408578&categoryNo=0&currentPage=1&sortType=recent&isFromList=true 오늘도 행복한 마음으로 ~

메일 정보 상세보기 보낸사람 : 김현태 14.08.11 21:00 주소추가 수신차단 메일 정보 숨기기 보낸사람 : 김현태 <kht-91@hanmail.net> 14.08.11 21:00 주소추가 수신차단 받는사람 : "+이보규님와 동행" <qhrb42@hanmail.net> 주소추가 보낸날짜 : 2014년 8월 11일 월요일, 21시 00분 25초 +0900 보낸사람 : 김..

암을 극복 할 수 있는 반가운 소식 ! 이 글을 당신이 아끼는 사람에게 전달하십시오. 이 글은 당신의 인생에서 가장 보내고픈 중요한 누구에게 꼭 알려 주십시오. 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법, 방사선치료 등이 (화학적 요법)이 유일한 방법이라고 지난 세월 동안 모든 사..

" 부부 건강 지키기 " 김용석 교수(경희대/강남경희한방병원) ↓ http://www.nethyangki.net/mioyDkd1C-E/?vSize=undefined 여러분들 나이가 들면 가장 필요한 것이 무엇이겠습니까? 여러분들은 무엇이라고 생각하세요? 남자와 여자의 가장 필요한 것들, 나이가 들면서 필요한 것들이 무엇이냐고 다섯 가지..

참으로 무더운 날씨 덥지요? 남태평양 피지 시원하고 가슴 뻥 뚫리는 바닷속ㅡ 감상하세요 ↓ http://m.cafe.daum.net/s977/PsYl/248?listURI=%2Fs977%2FPsYl%3Fprev_page%3D3%26firstbbsdepth%3D0004G%26lastbbsdepth%3D00046%26page%3D4

맥박은 적게 삶은 길게 김 용석 교수 여러분들 병원에 입원해보신적 있으세요? 병원에 입원하면 아침마다 단잠을 깨우는 간호사들이 있습니다. 간호사들이 측정하는 것이 무엇이 있냐면, 체온, 혈압, 맥박수를 측정합니다. 이것이 사람이 살아가는데 아주 중요한 요소이기 때문에 이것을..

♧ 당뇨 이기는 양파 먹는비법 ♧ 흔히양파 를 ‘현대인을 살리는 구세주’ 라고들 부른다. 양파는 현대인을 죽이는 콜레스테롤과 공해 독을 녹여 없애버리기 때문이다. 까면 깔수록 놀라운 효능이 속속 밝혀지는 양파, 그 속에 숨어있는 비결을 캐보자 ◈ 당뇨병에 탁월한 효과~ 양파 ◈..