이보규와 동행하기

강연 녹취록 단체 사진 보기 본 이메일은 "좋은 사람이 좋은 세상을 만듭니다"를 슬로건으로 내걸고 있는 한국인간개발연구원(KHDI)의 조찬강연을 지상중계하는 코너입니다. KHDI가 지난 34년 동안 매주 목요일 오전 7시에 1585회(금주 기준)나 진행해 온 조찬강연은 국내 최다 회수를 기록하며 최고 권위..

코털 뽑지 마세요! 뇌막염·패혈증 일으킬 수도 장모(55)씨는 얼마 전 코털을 뽑다가 염증이 크게 생겨 코 주변이 퉁퉁 부었고 결국 며칠 간 병원에 입원해 치료까지 받았다. 그는 40대 이후 코털이 빨리 자라는 탓에 1주일에 한번 정도 미용 가위로 코털을 자르곤 했다. 그래도 자꾸 자라는 코털 때문에 ..

★필독 건강 수칙★(09.2.26.목) 노인의 위장은 소화 기능이 떨어지므로 과식하면 윗배까지 차오른다. 이때 횡경막이 올라가 심장의 정상적인 활동에 영향을 미친다. 게다가 음식을 소화 시킬 때 대량의 혈액이 위장에 집중하므로 뇌와 심장에는 상대적으로 혈액이 줄어들어 심근경색이나 중풍을 일으키..

정력이 떨어진 아홉 가지 원인 정력은 오케스트라 연주에 비유할 수 있다. 어느 한 악기라도 제 역할을 못하면 불협화음이 생기듯 성 기능도 뇌, 혈관, 신경, 호르몬, 근육 등 인체의 각 기능들이 제대로 작동해야만 최고의 성능을 발휘할 수 있다. ‘성적 흥분-발기-유지-사정’으로 이어지는 각 단계..

*아주 유익한 자료입니다.시간을 내서꼭 들으세요. 우리들이 알아둘 필요가있는 강의이니 참을성있게 들으시길 바랍니다. *아래 붉은 제목을 클릭 하세요. * 대장암 특강 * <*서울대학교병원 박재갑교수*>

계란 얼마나 자주 드십니까? 어렸을 때 따끈따끈한 흰 쌀밥에 계란 노른자를 넣고 간장으로 비벼 먹던 맛, 도시락에 계란 프라이를 얹어주시던 어머님의 사랑이 아직도 아련합니다. 그래서인지 저는 식당에서 밑반찬으로 계란말이가 나오면 항상 좀 더 달라고 주문합니다. 프라이와 삶은 계란도 눈에 ..

알아두면 유익한 민간요법 ☞ 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우린 등이 ..

무게로 본 인체 1, 뇌: 1.4kg 2, 심장: 130g 3, 간: 1,4kg 4, 지라: 198g 5, 고환(2개): 25g 6, 난소: 7g 7, 자궁: 60g 8, 유방2개: 100g 9, 이자: 82g 10, 뼈: 9kg 11, 폐(양쪽): 900g 12, 췌장: 85g 13, 신장(두쪽): 290g 14, 방광: 1.1kg 남자와 여자 신체 비교 남자: 뇌의 무게: 1,417g 여자: 뇌의 무게: 1,276g 남자: 심장의 무게: 283g 여자: 심장..

관절염과 구안와사 고치는 구룡초 구룡초는 물가에 더러 자라는 미나리과에 딸린 여러해살이풀이다. 개구리자리 또는 놋동우라고 하며 그 즙액이 살갗에 닿기만 해도 물집이 생길 정도로 센 독성이 있다. 그러나 이 독성을 잘 이용하면 류마티스 관절염, 안면신경마비 등에 좋은 치료약이 될 수 있다. ..

뇌졸증으로 쓰러지지 않는 비법 뇌졸증은 (흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 터져[뇌출혈], 뇌손상을 일으키고 따라서 뇌 기능이 저하되어 갑자기 쓰러지거나, 마비 등의 증상이 나타나는 경우를 말합니다. 일본의 구니와께 시에 있는 양로원인 게이쇼..