이보규와 동행하기

평소 자기 건강관리가 우리의 노년 행복을 좌우한다. SITELINK 1 :: -->SITELINK 2 :: -->UPLOAD 1 :: | DOWN : 0 -->UPLOAD 2 :: | DOWN : 0 --> 국 ㆍ 민 ㆍ 체 ㆍ 조 1. 개 요 한국에서 국민 건강을 위해 보급하는 체조입니다. 모든 체조 동작이 8호간 2회 반복으로 이루어져서, 누구나 약간만 연습하면 손쉽게 익힐 수 있습니다..

"커피 많이 마시면 가슴 자꾸 작아진다" 뉴스관리자 (csnews@csnews.co.kr) 2008-10-19 09:31:02 커피를 많이 마시는 여성은 가슴의 크기가 줄어들 수도 있다는 연구 결과가 나왔다고 스웨덴 신문 아프톤블라뎃(Aftonbladet)이 17일 보도했다. 스웨덴 룬드 대학의 실험 종양학 겸임교수인 헬레나 예른스트럼씨는 커피..

왜 남자가 먼저 죽는가(WHY MEN DIE FIRST~?) 남자가 수명이 짧은 7가지 이유 남성의 평균 수명은 여성에 비해 7년 정도 짧다고 알려져 있다. 남자는 유전적인 결함, 더딘 발달 등의 이유로 태어나는 순간부터 여자에 비해 평균 수명이 짧을 가능성이 높다. 미국 시사주간지 유에스 뉴스 앤드 월드 리포트와 MS..

천연 소염제 키위, 파인애플 신체의 염증은 파괴적인 힘을 가졌다는 점에서 화재와 마찬가지이다. 최근 연구 결과에 따르면, 염증은 심장 질환, 관절염, 알츠하이머, 파킨슨 병, 노인성 치매 등 각종 퇴행성 질환의 원인이 되는 것으로 밝혀졌다. 이런 상황이 가장 심각하게 진행되면 다시는 치유가 불..

건강칼럼-안구건조증 언제 그렇게 더웠냐는 듯이 아침저녁으로 찬바람이 스산히 불기 시작하면서 시나브로 가을이 성큼 다가왔다. 가을하면 독서의 계절이라는 인식 때문인지 평소에 책과는 담을 쌓고 있던 분이라도 의무적으로 책 한권을 뒤적뒤적 거리게 된다. 하지만 마음먹은 것과는 달리 왜 이..

숯 의효능을아시나요

▲삶은 만남이고 만남은 대화와 사귐을 통하여 깊어가며 열매를 맺습니다. 지난 용산경우회 모임 자리에서 강대언(姜大彦 83세) 용산경우회 고문이며, 용산구청 구우회 회장이 전립선 질환을 마늘로 치료 된다고 설명하고있다. ▶ 마늘" 전립선"치료 된다 강대언(姜大彦) 선배님이 전립선의 질환은 예..

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11주 다이어트! -34.8kg감량한 주인공은? 11주만에 -34.8kg을 감량한 다이어트워2의 우승자의 체중변화를 눈으로 직접보세요~! 11주의 꿈같은 시간... 그녀는 이제 여자가 되었답니다! 바하인드 스토리를 하나 알려드리자면, 일등의 주인공이 다이어트에 참가할 수 있었던 것은 동생이 언니에게 양보했기 때..

혈액 속에 있는 지방을 없애 주는 음식 1, 참나무 버섯(표고버섯) 영양가가 많은 표고버섯에는 16가지의 아미노산(그 중 7가지는 필수 아미노산이다.), 여러가지 불포화 지방산, 여러가지 비타민과 혈액속의 기름기를 없애는 물질 등이 들어 있다. 성질이 유순하고 맛이 달콤한 표고버섯은 혈압을 낮추고..